Personal Training


AD(H)S oder Lernstörungen machen sich in der Kindheit und häufig noch im Erwachsenenleben in Form von schlechten Schulnoten, fehlenden Freundschaften, familiären Schwierigkeiten und Problemen im beruflichen und sozialen Umfeld bemerkbar. Spannungen, Streit, Stress und Druck sind an der Tagesordnung. Das wiederum hat starke Selbstwertprobleme, Ängst und Depression zur Folge.
NeuroLifeBalance bietet ein Personal Training an, das den Pfad der herkömmlichen Methoden verlässt und sich auf Bewegung und die Stimulation der Sinne konzentriert, so darauf abzielt, ungleiche Entwicklungszustände im Gehirn wieder auszugleichen. Mehr dazu finden Sie auch unter Ergotherapie/Die NeuroLifeBalance Methode.

Neuro-Integration
Basierend auf neuen Erkenntnissen in der Hirnforschung und der gemeinsamen Zielsetzung/Trainingsplanung erstellen wir ein individuelles Programm mit einem wöchentlichen Personal Training á drei Stunden, bestehend aus einer präzise ausgewählten Kombination aus Koordinationsaufgaben, Stabilisierungstraining und Sinnesübungen, die jeweils die schwächere Hirnhemisphäre besonders stimulieren.

Die Trainingsplanung
Nach einem ausführlichen Erstgespräch erfolgt das Kennenlernen und der individuelle Check-up.

Im Check-up werden Dominanzen und Besonderheiten festgestellt, um individuell auf die „schwächere” Hirnhemisphäre und damit das Ungleichgewicht abzielen zu können.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist ein Blick auf die Integration der frühkindlichen Reflexe, denn ist der eine oder andere Reflex noch aktiv, entwickelt sich häufig ein Hirnungleichgewicht, das zu neurologischen Störungen führen kann.

Sind allen nötigen Eingangstests, Beratungen und die Erstellung eines personalisierten Trainingsplans erfolgt, starten wir mit unserem 3-monatigen Personal Training vor Ort, bestehend aus drei Trainingseinheiten pro Woche á 50 Minuten.
Ergänzt wird das Training durch speziell ausgewählte Home Trainings-Übungen, die mit geringem Zeitaufwand an den übrigen Wochentagen zuhause ausgeführt werden, um eine maximale Effektivität des Programms zu fördern. Sie erhalten dazu alle nötigen Hilfsmittel, Materialien und Anleitungen von uns.

Die Kosten
Das 3-monatige Programm zur Hemisphären-Integration umfasst:

  • Beratung und den Check-up (im Wert von € 389,-), in dem ein Hemisphärenungleichgewicht ermittelt, frühkindliche Reflexe getestet und ein individueller Integrationsplan erstellt werden
  • 36 Integrationseinheiten (3 Trainings pro Woche) á 50 Minuten mit persönlichem Trainer
  • Materialien und Anleitung für das Home-Training
  • Schlaf- und Ernährungsberatung (auf Wunsch)
€ 6.990,- (inkl. 19 % MwSt.)

Datenschutzhinweis

Diese Webseite nutzt externe Komponenten, wie z.B. Schriftarten, Karten, Videos oder Analysewerkzeuge, welche alle dazu genutzt werden können, Daten über Ihr Verhalten zu sammeln. Datenschutzinformationen